Ge News - Acupressão? 7 pontos do seu corpo: Alívio de dores...
7 PONTOS DO SEU CORPO QUE SE VOCÊ PRESSIONAR GERARÁ CONSEQUÊNCIAS
INCRÍVEIS
Já ouviu falar em acupressão? Bom, é algo bem parecido com a
acupuntura, com a diferença de que não precisa de agulhas. De certa forma, é
algo bem mais simples e que você pode fazer em si mesmo. É uma espécie de
terapia alternativa bastante utilizada no alívio de dores, a partir da pressão
e massagem de certos pontos específicos do corpo.
Teve
origem na medicina chinesa. Os pontos geralmente fazem parte de onde exite um
encontro entre nervos ou canais vitais, que podem estar ligados de alguma forma
com o restante do organismo. Pensando nisso, nós aqui da Fatos Desconhecidos
separamos abaixo 7 pontos de seu corpo que você pode pressionar, que causará
consequências incríveis! Confere aí!
A orelha é uma das
partes do corpo que você pode pressionar para acelerar o metabolismo. O ideal é
massagear a região onde se localiza o tragus, na frente do canal auditivo.
Desta forma, será possível contribuir para uma perda de peso mais rápida em
todas as partes do corpo. Gostou da ideia? Então faça o seguinte: massageie a região
com uma leve pressão por cerca de 3 minutos, 3 vezes por dia.
2 - A palma das mãos
3 - Perna
Ponto muito
utilizado na acupressão e conhecido como Zu San Li. É uma parte do corpo que
não ajuda apenas na melhora da digestão, mas também pode auxiliar a melhorar
algumas inflamações. Também chamado de ponto da longevidade, fica sob o joelho.
Para encontrá-lo,
basta colocar a palma da mão correspondente à perna, sobre o joelho. Ele se
encontra logo ao fim de seu último dedo. Fica bem ali, entre os ossos.
Massageando o ponto todas as noites, ainda pode contribuir na perda de peso. O
ideal é fazer uma massagem, pressionando de leve, no sentido horário, por
aproximadamente 5 minutos em cada perna.
4 - Entre o polegar e o indicador
O local que se
concentra exatamente no meio entre seu polegar e o indicador, é mais uma parte
do corpo que pode ajudar a aliviar dores. Neste caso, massagear essa região
muscular pode ajudar a aliviar dor de dente, dor de cabeça, no pescoço, e
também pode ajudar a combater o estresse.
5 - Pés
Os pés compõem uma
das regiões do corpo mais ligadas ao combate a dores. Neste caso, pressionar a
região que se encontra pouco abaixo ao dedão do pé, pode ajudar em especial as
mulheres. Isso se deve ao fato de contribuir no alívio de cólicas menstruais!
Da mesma forma, também pode ajudar no tratamento contra ansiedade, dores,
pressão arterial elevada, e insônia.
6 - Estômago
Pressionar
levemente a região do estômago pode ajudar a melhorar o processo de respiração.
Para aqueles que sofrem com algum problema respiratório, é uma técnica que pode
ser muito eficiente. Isso acontece porque o movimento possibilita que o tórax e
o diafragma fiquem mais livres. A sensação de uma respiração mais leve é
notória.
7 - Antebraço
O
antebraço é um dos pontos chave do corpo. Parte de nossa energia interna
passa por nossos braços, assim como estresse e ansiedade, por isso é um ponto
tão importante. Massagear o local por cerca de 60 segundos, de 2 a 3 vezes por
dia é o ideal. O ato ajudará a liberar energia extra do corpo, guiando-a para o
lugar certo. Desta forma, pode ajudar a reduzir seus níveis de estresse e a
melhorar o trabalho de seu intestino.
https://www.fatosdesconhecidos.com.br/7-pontos-do-seu-corpo-que-se-voce-pressionar-gerara-consequencias-incriveis/
Edição Clirlei Carvalho fotografia
Dicas Bem estar.
Colaborador
Vereador Colombo Eurico Dino
Ge News gerenciador Gilberto Espindola
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