GE NEWS SEDENTARISMO !!! MAL SÉCULO XXI

Sedentarismo:
 o mal do século XXI

O sedentarismo é um estilo de vida perigoso que passou a ser moda no século XXI. Dele sofrem as pessoas que fazem muito pouco ou nenhum tipo de exercício físico, o que aumenta o risco de que sofram diferentes problemas de saúde. Muito vinculado à obesidade e a doenças cardiovasculares, tais como a diabetes, é considerado a praga da idade contemporânea.

 Em muitos casos as pessoas sedentárias, além de não se considerarem como tais, usam seus problemas de saúde para continuarem inativas. Ou seja, acreditam que sua condição física é o que as impede de fazer qualquer tipo de esforço físico, quando provavelmente é o contrário: a origem do seu mal-estar é justamente essa falta de atividade e cronificação de sua condição sedentária.
BORA PRATICAR ATIVIDADES FÍSICAS!!! 

https://amenteemaravilhosa.com.br/sedentarismo-mal-seculo-xxi/
GE NEWS GERENCIADO
GILBERTO ESPINDOLA 
EDIÇÃO CLIRLEI CARVALHO

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

GE NEWS GALERA DO BEM ! GENTE QUE FAZ !!!

Imagem
GALERA DO BEM!! PROJETO SOCIAL EM COLOMBO PR UM SONHOS DAS CRIANÇAS SE TORNANDO REALIDADE!  Tudo começou em 2013 quando fizemos nossa primeira entrega de brinquedos e doces, pouca coisa nem 200 kits, e de lá pra cá todo ano aumenta o número de doações,  comecei entregando com a família aí os amigos se interessaram e hoje participam também, ajudam na arrecadação e nas entregas.  Esse ano foi distribuído mais d 1500 kits contendo  brinquedo e doces,  tudo feito de maneira voluntária.  Em 2018 além do Natal solidário, consegui fazer o  dia das crianças, entreguei doces e brinquedos  pra todas as crianças de um cmei de Colombo,  Em 2019  fiz a Páscoa solidária com distribuição  de cestas recheadas de doces e chocolates    Cada ano q passa aumenta o número de doações  e de pessoas interessadas em ajudar, agora temos o grupo de amigos com o nome                          "  Galera do bem" NÃO CANSAMOS DE AGRADE
Ler mais

GE NEWS GENTE QUE FAZ ! JAMES MARÇAL - MÚSICA DE RUA

Imagem
ARTISTA  DE RUA JAMES MARÇAL     JAMES MARÇAL EU GILBERTO ESPINDOLA E CLIRLEI CARVALHO, TIVEMOS A HONRA DE ENCONTRAR NOSSO AMIGO DE FACE QUE ACOMPANHAMOS SUA TRAJETÓRIA DE VIDA, UMA PESSOA ILUMINADA E CARISMÁTICA QUE POSSUI UMA LUZ  PRÓPRIA.  TOCA E CANTA, CATIVANDO  E ALEGRANDO INÚMEROS SEGUIDORES DE TODAS IDADES. JAMES Nasceu em 12 de julho de 1973, INICIO SUA CARREIRA AOS 8 ANOS DE IDADE, MOTIVADO PELO VIOLÃO DO SEU PAI. AOS 15 ANOS GANHOU SUA PRIMEIRA GUITARRA E CRIOU UMA  BANDA, PASSOU POR VÁRIAS, MAS HOJE CARREIRA SOLO. MAIS DE 20 ANOS, TOCOU MUITO EM INÚMEROS LOCAIS, SENDO MUITO REQUISITADO  POR SER ÓTIMO MÚSICO E CANTOR, TENDO UM RECONHECIMENTO DO SEU TRABALHO POR ONDE PASSA.   CONVIDAMOS PARA VEREM  OS VÍDEOS E SEGUI-LO NAS REDES SOCIAIS, PARA QUE SEJA MAIS VALORIZADO, POIS PESSOAS ASSIM PRECISARIAM TER MAIS APOIO  EM SUA CARREIRA E VIDA MUSICAL . (JÁ COM MAIS  40 MIL CURTIDAS E 50 MIL SEGUIDORES) VÍDEOS https://www.youtube.com/watch?v=mYkB3WM
Ler mais

GE News. CASA HISTÓRICA COM MAIS DE 300 ANOS...

Imagem
EU GILBERTO ESPINDOLA EM MINHAS CAMINHADAS PELA ÁREA RURAL DE ALMIRANTE TAMANDARÉ, TIVE A OPORTUNIDADE DE PASSAR POR ESTES LUGARES MAGNÍFICOS, E O SR ROBERTO PERUSSI,  EX PREFEITO, NOS CONTOU UM POUCO DAS HISTÓRIAS DESTA REGIÃO COM INÚMEROS DETALHES E AMOR. EM ESPECÍFICO DESTA GRANDIOSA CASA, COM  VALOR HISTÓRICO.    (Casa da Família Trevisan no Bairro do Marmeleiro. Na parte inferior na década de 1950 funcionava uma mercearia. Esta casa pertência a Isomira Dalprá Trevisan, ( falecida), ela  morou nesta casa por 68 anos, que seu sogro (cujo nome imagino ser Antonio Eduardo Trevisan) comprou de João da Costa Cabral, que a teria construído há mais de 110 anos. A parte de baixo da casa é construída em estuque e as duas estruturas idênticas da parte superior são feitas em madeira. No andar de baixo funcionava uma loja de secos e molhados desde o tempo da construção, passando para a família da dona Isomira. As mercadorias chegavam à eles no lombo de burros e ali eram revendidas p
Ler mais